当你开始锻炼时，向右滑动会显示一个新的签到选项。

苹果在iOS 17中增加了消息签到功能，可以让你的亲人知道你已经安全回家。而在watchOS 11中，Apple Watch也将启用签到功能，但你不仅可以在信息应用中激活它。

和iPhone一样，Apple Watch用户可以在watchOS 11中通过信息开始签到。但这一功能也适用于健身应用，当你开始锻炼时，向右滑动会显示一个新的签到选项。因此，如果你在天黑后步行回家，或者要去清晨跑步，你可以通知某人你已经出发了，当你回家时，签到会让他们知道你已经到达了。

如果发生了意想不到的事情，你被耽搁了，签到会自动通知你的朋友你没有按预期到达，并告诉他们你的位置(如果有的话)，你走的路线，以及你iPhone的电池电量和手机服务，以便他们想联系你。

在设置➝锻炼中还有一个新的选项，可以让你打开签到提醒，这样每当你开始户外锻炼时，手表就可以提醒你发送锻炼签到。

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