龟头是男性的第一性敏感区。最终射精是龟头受到强烈刺激(一般压迫)后发生的。如果能降低龟头的敏感性，就会延迟射精。在此介绍以下方法:

1、机械压迫法

药店购买类似的药膏。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但是，这样的东西对女性有伤害吗？很难说。毕竟是药，进入阴道。此外，戴避孕套。一般来说，这比直接做爱时间长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

2、分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男人甚至有自己全身进入女人的感觉。这个时候，如果考虑其他东西的内容。暂时缓解射精的冲动。

3、加强锻炼

性确实是艺术。而且是两个人的艺术。就像两个人滑冰一样。注重合作。实践证明，如果女性善于引导，男性可以适当延长性交时间，女性可以得到充分的性满足。因此，对于做爱不合法的男性，总是早泄没有生理疾病的男性，寻找有经验的女性进行指导，可能不是好办法。

4、增强体质

一般体质好的人性生活时间长。所以，基本上要锻炼身体，注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很有用，可能有点用。但其实心理作用大于生理作用。综合体质的提高才是根本。

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