肌腱炎是由于肌腱过度使用或受伤引起的炎症反应。

肌腱炎是由肌腱受到反复摩擦或急性损伤导致的微小撕裂，引起局部无菌性炎症。肌腱表面的组织完整性受损，可能导致血肿形成和纤维化。典型症状包括肌腱疼痛、肿胀、僵硬感以及活动受限。疼痛通常在运动后加剧，休息时可能减轻。严重情况下还可能出现发热、红斑等症状。

诊断肌腱炎通常需要进行体格检查、MRI成像、超声波检查等。体格检查可发现肌腱压痛、触痛；MRI显示肌腱增厚、水肿；超声波可见肌腱结构异常。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗如抗炎药或止痛药。对于慢性或严重的肌腱炎，可能需要关节腔内注射皮质类固醇以缓解症状。

预防肌腱炎的关键在于合理规划运动计划并注意休息，避免重复性的高强度运动。此外，使用适当的装备，如护腕或鞋垫，可以减少肌腱负担，降低患肌腱炎的风险。

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