很多人都被痘困扰着，可恶的是一不小心还容易留下痘印，那么怎么祛痘呢？下面，小编为大家总结了最全的祛痘方法，千万别错过哦！

1、冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

在任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式。找一种含天然成分多的洁面产品吧，它不含油分并且要非常非常温和。不要用那些会让您的肌肤感到刺激或者非常干的产品，它们会让您的肌肤冒出更多的油分。

2、冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

肌肤需要保湿，不含油分且同时含有去痘成分的祛痘保湿精华绝对是必不可少的，同时要注意一定要在洗面之后15分钟再涂精华露，这样做可以避免引起发炎。

3、冰块收敛水

不论您用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

各种各样品牌的痘痘护理品，您该买哪一种？最好选择不含激素、抗生素成份的，含天然成分的精华素，既能修护青春痘、淡化痘印、又能平复疤痕。

4、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

去角质的功课只能用在完整的肌肤上，一旦出现了痘痘破裂的状况，就不能用了，否则只会加重创伤面的愈合难度。但对于刚刚落下了疤痕的肌肤来说，换肤的确可以帮助肌肤重拾无瑕。这个时候就可以用一些含天然成分的修复精华露了，含莓多酚因子的就很不错，够天然。

5、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

每天必须要给自己的皮肤好好穿层外衣，就是出门必须做好防晒措施，在电脑前也不要长时间的逗留，并且使用一些好的防辐防晒的产品。只有这样，才能保证痘痘不仅仅停留在表面上“消失”的阶段。有的的产品中会含有莓多酚因子这样的成分，可以帮助痘痘从根本上消失。

6、芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

7、中药黄连治痘法

黄连（在中药行可以买到）可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

8、马齿苋草治痘法

马齿苋草（在中药铺可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果比较明显。

上面就是明星范冰冰去痘痘的小窍门了，我们也可以学学，因为爱美之心人皆有之。明星美容秘诀，范冰冰去痘痘小窍门，您学了吗？同时小编还为大家收集了如何预防痘痘的产生，下面一起来看看吧！

防治青春痘要注意以下事项

1、健康饮食是防“痘”关键

长痘痘和饮食关系大，科学饮食是保障肌肤健康、消除症症的关键。夏天油脂分泌旺盛，容易长“痘”，应该少吃一些高糖高脂和辛辣剌激性食物，多吃些新鲜蔬菜。菠菜生菜动物肝脏等含有丰富的维生素E，能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，还可调节汗腺分泌，减少性代谢物对皮肤的侵蚀等，对预防“青春痘”非常有效。>>5款去痘痘的汤

2、规律生活作息时间

不熬夜，保证充足睡眠，早睡早起，肝脏才能充分排毒，减少体内有毒物质，才能有效预防痘痘，另外保持一个乐观轻松的心态很重要。

3、做好个人脸部清洁工作

工作、学习一天下来，脸上分泌了很多油脂，还吸附了很多粉尘，这时候不注意个人脸部卫生就容易长痘痘。适当洗脸既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的清洁感觉出油较多或皮肤较脏肘，要彻底清洁面部，但洗脸次数不宜过多，每天2-3次即可。如皮肤有轻微脱皮，更应适当减少洗脸的次数，也不要过度按摩脸上的皮肤。此外，保证枕巾、毛巾等与脸部接触的物品的清洁卫生，以减少感染机会。

4、“痘痘”千万不能挤

见脸上长了痘痘、粉刺就想把痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，认为这样它会消失得比较快。其实，这样做是没有好处的。挤压青春痘会破坏毛囊组织，毛囊在修复过程中会形成瘢痕。有的是凹进皮肤表面，有的是凸出皮肤表面。这种瘢痕一般很难恢复。此外，挤“痘”还会加重炎症，使其容易反复。

3、冰块收敛水

不论您用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

各种各样品牌的痘痘护理品，您该买哪一种？最好选择不含激素、抗生素成份的，含天然成分的精华素，既能修护青春痘、淡化痘印、又能平复疤痕。

4、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

去角质的功课只能用在完整的肌肤上，一旦出现了痘痘破裂的状况，就不能用了，否则只会加重创伤面的愈合难度。但对于刚刚落下了疤痕的肌肤来说，换肤的确可以帮助肌肤重拾无瑕。这个时候就可以用一些含天然成分的修复精华露了，含莓多酚因子的就很不错，够天然。

5、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

未经允许不得转载：零时古怪 - 中国第一时事资讯综合门户 » 祛痘方法有哪些？最全祛痘方法大总结