性生活美满与否，会直接影响人的身心健康。最近，台湾女性健康学会(WHAT)的最新研究指出，如果女性的性生活长期不满足，会给生理、心理、感情带来很大的损害。

女性性欲过强不是好事

就像男性有性需求一样，女性也有正常的性冲动。性兴奋时，女性骨盆、外生殖器大量充血。不满足的话，性生理反应会中断，骨盆、外生殖器的充血也不会立即消失，慢性骨盆积血，腰背疼痛，免疫力下降，容易患骨盆炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。

性爱还能促进女性激素的正常分泌，提高肌肤的透明度，使女性看起来更加明亮美丽。性爱不满足的话，女性皮肤暗淡，没有光泽，失眠、头痛、工作压力增大，对整个生活和工作都失去兴趣，情绪低落。

在心理方面，和谐满足的性爱能让女人获得满足感和幸福感，还能帮助减轻生活及工作上的压力，使人变得更加快乐、充实、充满自信。一旦性生活长期得不到满足，女性容易变得心烦意乱，爱发无名火，还会不停唠叨；有些女性则会郁郁寡欢，闷闷不乐，还会经常觉得这疼那疼，怀疑自己得了不治之症。因此，女性必须积极正确地对待性生活，并与伴侣一起努力改善性生活。一旦遇到性方面的问题，要找出原因，必要时向医生咨询。

8个坏习惯会损害性欲

半夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。

总是看色情电影。台湾的研究表明，男性越看情色电影，越担心自己的性技术。同时，色情电影使男性对刺激不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视周围的恋人。

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