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如何预防排卵出血?排卵期出血的原因是什么?

如何预防排卵期出血?排卵期出血不容小觑,关系到女性健康。以下小系列将介绍如何预防排卵期出血。

临床表现为排卵出血:

排卵出血,即月经中期出血,是指两次正常月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下:

1、 腹痛。月经周期性疼痛,可轻可重,一般持续几个小时,个别患者可持续23天。

2、 子宫出血。在排卵月经周期中,排卵期子宫出血,出血量少,有些只是咖啡分泌物,一般23天可停止,最长7天。

3、 不孕症。性生活可能会因排卵期出血而停止,并错过怀孕的机会。注:一般无明显阳性体征。腹腔镜检查可诊断为诊断性刮宫后的基本体温测定(基本体温为双相,低、高温变化时出血)。如果症状轻微,不需要治疗,出血量大或影响生育能力,可以用药物治疗。

预防和保健排卵期出血:

1、 了解和掌握月经生理和卫生知识,注意月经保健和月经卫生。如何预防排卵出血?排卵期出血的原因是什么?

2、 出血时避免过度劳累,多休息;保持局部清洁,防止感染;腹痛严重时可热敷腹部;同时保持情绪稳定。平时加强体育锻炼,增强体质。

3、 排卵前后(一般在两次月经之间,基本体温升高时),应禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食物,以免增加出血和延长时间。

排卵期出血的饮食疗法:

1.芹菜金针汤 芹菜30克,金针菜15克。适量加水,煎汤。具有清热凉血的功能。

2.山药枸杞粥 山药、枸杞各20克,米60克。洗净,煮粥吃。具有滋阴止血的功效。

3、 生地粥 生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎2次,取汁100毫升。将米饭洗净,加水煮粥,倒入药汁,煮10分钟。具有滋肾、凉血、止血的功效。

4.芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜莲藕片各120克,生油15克,精盐少一点。将芹菜和莲藕洗净,芹菜切成丝和莲藕片。将锅放在旺火上,用生油煮熟,加入芹菜莲藕片,加入适量精盐,炒5分钟,加水煮熟,调味精后食用。能清热凉血。

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来源:复禾健康 编辑:两性男女

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