经提前让很多女性都措手不及，当然月经提前除了会闹出一些尴尬的场面，同时月经不调也会对女性身体健康有一定影响。都说月经提前3-5天是正常的，如果十天半个月呢？今天我们一起一探究一下月经提前半个月怎么回事？怎么调理呢？

月经提前半个月怎么回事

1、减肥

脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

2、便秘

便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

3、排卵性出血

有些女性在排卵期会少量出血，医学上定性为假性月经，是由于卵巢功能紊乱造成的排卵期卵泡进入子宫引起的出血，量少而色红，时间比较短。这也是很多人误认为自己一个月来两次月经的缘故。

4、心理压力

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

月经提前吃什么调理？

1、气血虚弱型提前

症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

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