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男性性福会被哪些习惯夺走 怎样延缓性功能减退

对于男性来说,性功能是大家都十分关注的,并且在日常生活中,一些不好的生活习惯也是会影响到男性性功能水平的。那么以下这些伤害性功能的习惯您有没有呢?大家快来好好了解一下吧。

这些习惯会夺走男人的“性福”

软沙发。医学研究发现,如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点,而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间,但是当您坐在柔软的沙发上面,支点就会向下沉,这样双腿就不自觉地夹紧,于是令阴囊受压,阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内,因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断,睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱。所以,切记软沙发千万不能久坐。

健身自行车。男人去做健身时,健康单车是很多人的首选,但踩得时间太长的话,会让阴囊出现磨损、结石,甚至精囊肿胀等问题,搞不好会影响性功能。男性性福会被哪些习惯夺走 怎样延缓性功能减退因为自行车车凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊,而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外,还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象,最严重是因为血液循环受到影响,让阴茎血液供应不足,会影响勃起功能。

重金属。重金属当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。当身体摄入过量铅时候,会渗入精液或卵子当中并贮存起来,影响生殖激素分泌,造成精子数量减少、畸形,以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题,如果严重的话,还令男性不育镉则会影响性激素分泌,并对肝和肾造成损害。

香烟。吸烟导致性欲下降的原因,在于烟中含有有害物质会令血管硬化,阻碍血液流通,可能出现不举情况。就算好运没这样的现象,医学研究同时也指出,吸烟对阴茎也有影响,会令它伸不直变曲,影响正常行房。

如何延缓性功能减退

1、坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

2、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

3、少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。

4、坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

5、解除不必要的心理负担。男性性福会被哪些习惯夺走 怎样延缓性功能减退出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

6、多食海鱼与海藻。鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保都是很重要的。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或者是不足会造成流产、男性性功能衰退、性欲降低。

7、老牛需要吃点嫩草。要拥有一颗年轻的心,就要不断接受新鲜事物,包括和新鲜人打交道,他们的话题和思路会给经常给您带来意想不到的新灵感。注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

8、纵欲也要有节制。不良的生活习惯是损害性能力的头号大敌,讲究科学健康的生活方式,不吸烟、不酗酒,不过度疲劳,起居有时,饮食有度等,都是延缓您的性能力的生活细节,不要小看这些日积月累的好习惯,它们真的能让您活到老爱到老。

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来源:复禾健康 编辑:两性男女

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