男人一次多少分钟算正常

男人一次大于3分钟算正常。

男人性交一次超过3分钟都属于正常，计算时间是从男性阴茎插入阴道的那一刻开始算起，一般前戏不算做爱时间。如果男人经常性者做爱时间小于3分钟，在临床上可以称之为早泄。男性早泄的常见原因是心理因素、过度劳累、经常熬夜、机体免疫力低下等，所以需要针对原因进行治疗。如果患有早泄，需要第一时间去往正规医院的泌尿外科就诊，常根据引起早泄的原因选择合适的治疗方案。在临床中主要是以药物治疗为主，可包括口服药物和外用药物。口服药物有必利劲、舍曲林、知柏地黄丸或附子理中丸等。另外，对于重度早泄的患者，可以通过一些外用药物进行治疗，常使用的外用药物包括盐酸利多卡因凝胶。

与此同时,男性平时需要注意劳逸结合，戒除手淫、不要有过频的性生活，适当进行体育锻炼（比如深蹲、提肛、腰腹训练等）。也要养成良好的性生活习惯，平时多注意局部卫生，性生活前、后要清洗。饮食上以软食为主,进食壮阳食物、动物内脏,宜补充锌,宜常吃含精氨酸较多的食物。忌酗酒、肥腻、甜、过咸的食物。

最后一定要正视心理因素带来的影响,其实只要夫妻双方都能达到高潮获得满意的性生活，时间长短统统不是问题。

男人一次遗精多少毫升

遗精一般是男性夜间睡梦时出现的自发射精现象，一般遗精量在2~6毫升左右。

男性在晚上睡觉时，若没有性刺激或手淫的情况下，出现自发射精现象，则称为遗精，其遗精量多数在2~6毫升左右。

男性出现遗精是属于正常的生理现象，主要是由于精子量过多导致精满自溢，精液多数积聚在附睾和精囊内，会出现精液淤积等现象，在晚上睡觉时受局部挤压，可能会出现自发射精的现象。当然也有一些病理性遗精，对于这种情况需及时治疗。

男性出现遗精现象，要留意观察自己身体的状况，注意遗精的量和颜色，若有异常建议及时去医院做相关检查和诊断。

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