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脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同

很多人都认为痘痘只有一种,所以,对于自己的痘痘往往都是采取同一种方法来进行应对。事实上,痘痘的种类不止一种,那么你知道脸上长痘痘的种类有哪些吗?现在就让小编告诉你脸上长痘痘的种类,欢迎阅读。

脸上长痘痘的种类

1、点状样痤疮:这种痤疮的症状在面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色,如用手挤压,可挤出条状或米粒大的黄白色,半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点,是经过氧化后所形成。脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同

2、萎缩性痤疮:是指丘疹或脓疱性痤疮损害,破坏了皮脂腺体,所引起“凹坑状”的瘢痕,多见于患病时间较长,反复发作,而没有加以重视的患者。

3、丘疹性痤疮,最常见的痤疮的症状的皮肤损害以发炎的小丘疹为主,高出皮肤,大小有如米粒到豌豆大,较密集,有的也较坚硬,颜色是淡红色或深红色,有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓,时有痒或疼痛感。

4、脓疮性痤疮:痤疮的症状以脓疮表现为主,高出皮肤有绿豆大小,顶部形成白头脓疱,底部色浅红或深红,触之有痛感,脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。

不同类型痘痘的祛痘技巧

肺经风热型

症状:一般表现为淡红色,且痘痘较小,舌红,舌苔黄。

汤方:枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩、夏枯草、连翘各9克,银花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1剂)。脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同

痰热蕴结型

症状:痘痘红、肿,有脓头、脓疱甚至囊肿、结节,舌红,舌苔黄腻,多有便秘便干、口臭、口干等。

汤方:枇杷清肺饮+黄连解毒汤(黄连3两,黄芩、黄柏各2两,栀子14枚,水6升,煎取2升,分两次服)。

冲任不调型

表现:痘痘在月经期及前后明显加重或增多,舌红,舌苔薄黄,多伴月经不调、痛经等。

汤方:柴胡疏肝散(柴胡、醋炒陈皮各2钱,川芎、麸炒枳壳、芍药各1钱半,炙甘草5分,香附1钱半,上作一服,水二盅,煎八分,食前服)+枇杷清肺饮。

排毒祛痘的方法

1、洗脸排毒法

早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后,可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法:将毛巾放在热水中,吸足水分后轻轻拧一下,待其凉至不烫脸的程度,展开盖住整张脸,利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,帮助排毒,赶走暗沉。

2、饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度,并通过尿液将体内的毒素排出。脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同因此,专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水,每天要保证喝1500毫升水左右,并且不要去憋尿,因为尿液中的毒素很多,若不及时排出,会被重新吸收,危害身体健康。

一天喝8杯水的依据在于,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000毫升,扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分,我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点,那么一天喝8杯200毫升左右的水,是恰到好处的。而对于女人来说,摄入足够的水分,能维持细胞水分,保持细胞弹性,于是皮肤就会光泽饱满,皱纹也就难以形成了。

真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水(约200~250毫升)喝完,而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康,专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8:00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。

3、哭泣排毒法

我们在哭的时候,会不断地吸一口口短气和长气,这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同所以,哭泣的时候一定不要饮泣,一定要哭出声,大胆发泄出来。

有科学研究表示,将人在悲伤愤怒时流出的泪水放到容器中,然后放入蚂蚁到容器里,蚂蚁就会很快死掉!!小蚂蚁真可怜,不过也让我们知道悲伤的眼泪有这么毒,所以痛苦的时候不要压抑自己的眼泪,这是个很好的排毒过程!!

不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。

4、充足睡眠排毒法

大脑虽不是直接的排毒器官,但精神因素明显影响着排毒器官的功能,尤其压力和紧张会制约排毒系统运作,降低毒素排出的效率。我们的身体有一套固定的排毒时间,如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱,导致体内毒素累计,不但影响脸色,还会影响身体的健康。

有很多人喜欢熬夜,这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点,是胆肝肺排毒的时间,而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的,长期做“夜猫子”,不仅会影响第二天的精神状况,而且还会引起分泌系统功能紊乱,各种毒素无法排出,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同

因此,睡眠质量很重要,保证充足的睡眠,让肝胆肺得到充分休息,从而排出毒素。

5、深呼吸排毒法

日常生活中每个人都在呼吸,然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作,每次进入肺部的气体容量是非常有限的,事实上,呼吸频率越快,表示呼吸量越小,吸进的氧气还来不及发挥作用,就又被送出去了,加上短促的呼吸,使得废弃的二氧化碳残留在肺里。

早上7-9点是胃排毒的时间。因此早餐一定要吃得丰富些,最好能够吃一些养胃的食物,如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。

中午11点到下午1点是心脏排毒的时间。因此午餐可以吃一些补心的食物,如桂圆等。脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同另外,菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能,可适量多吃。

在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。这些食物能帮助体内多种毒素的排泄,促进体内的新陈代谢,还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚,可以多吃;粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等,以及新鲜的蔬菜和水果等,都富含维生素和纤维素,是非常有益的排毒食物,可以多吃。

4、脓疮性痤疮:痤疮的症状以脓疮表现为主,高出皮肤有绿豆大小,顶部形成白头脓疱,底部色浅红或深红,触之有痛感,脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。

不同类型痘痘的祛痘技巧

肺经风热型

症状:一般表现为淡红色,且痘痘较小,舌红,舌苔黄。

汤方:枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩、夏枯草、连翘各9克,银花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1剂)。脸上长痘痘怎么办?不同类型的痘痘对应方法不同

痰热蕴结型

症状:痘痘红、肿,有脓头、脓疱甚至囊肿、结节,舌红,舌苔黄腻,多有便秘便干、口臭、口干等。

汤方:枇杷清肺饮+黄连解毒汤(黄连3两,黄芩、黄柏各2两,栀子14枚,水6升,煎取2升,分两次服)。

冲任不调型

表现:痘痘在月经期及前后明显加重或增多,舌红,舌苔薄黄,多伴月经不调、痛经等。

汤方:柴胡疏肝散(柴胡、醋炒陈皮各2钱,川芎、麸炒枳壳、芍药各1钱半,炙甘草5分,香附1钱半,上作一服,水二盅,煎八分,食前服)+枇杷清肺饮。

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来源:爱美之家 编辑:美容天地

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