春节期间，大家都一下子进入“全放松“状态，马不停蹄的各类聚餐、走亲访友、吃喝玩乐、熬夜少眠、化妆扮靓等等，长假一结束，各类皮肤问题就凸显出来了:额头、脸颊或是唇周冒出了五六颗痘痘，脸色暗黄，黑眼圈也很严重。

痘痘问题，很多人都烦恼，然后却无计可施。这个时候需要注意:

千万不要挤痘!为什么不可以挤痘痘呢?因为在挤痘痘的时候，细菌会乘机侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘治好了，也会留下痘疤。

如何祛痘呢?

祛痘第一招:保证充足的睡眠和适当的饮食

良好的睡眠、均衡的饮食是年轻人美容护肤的天然好法。吃过多的油炸食物和辛辣食物会促使痘痘的生成，所以去青春痘的方法之一就是日常饮食中要多吃水果蔬菜。

祛痘第二招:运动流汗治痘痘

运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

祛痘第三招:做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

祛痘第四招:做好肌肤清洁工作

不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

祛痘第五招:及时应对并发症状

除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作.。

祛痘第三招:做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

祛痘第四招:做好肌肤清洁工作

不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

祛痘第五招:及时应对并发症状

除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作.。

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