家长想让孩子智力发育，必须要为孩子创造好的生活环境，并且要合理的控制孩子的饮食，不要让孩子吃太多加工类食物，否则会影响孩子的智力，良好的饮食习惯能提供给人体需要的营养，并且也可促进孩子智力发育，哪些因素会影响孩子的智力？

影响孩子智力的因素有哪些？

1、吃肉过多或贪吃会导致孩子智力减退，会影响孩子的智力发育，不吃早餐也会影响孩子智力，因此父母要注意合理的安排早餐，并且要合理的安排饮食，平时可以多让孩子吃些绿叶蔬菜，少让孩子吃肉类食物。

2、肥胖会影响孩子的智力肥胖，会导致记忆力和智力减退，也会增加孩子身体负担，会诱发多种疾病，家长要避免孩子身体肥胖，肥胖对孩子的影响非常大，肥胖也会导致孩子体弱多变，同时也会对智力造成不利影响。

3、生活环境会影响孩子的智力，家长要为孩子创造丰富多彩的生活环境，生活在枯燥的环境里，会影响孩子的智力发育，平时父母要多鼓励孩子参加户外活动，并且要鼓励孩子交些朋友，取长补短能促进孩子智力发育。

如何提高孩子智力发育

1、讲究膳食营养均衡，增加维生素及蛋白质的摄入量，家长要限制脂肪的摄入量，脂肪会影响孩子智力发育，蔬菜和水果能促进智力发育，家长可以多让孩子吃些绿叶蔬菜，能够排出人体内的废物，可以提供给大脑需要的营养，能促进智力发展。

2、多抚触按摩能促进智力发育，经常让孩子听些轻柔的音乐，或者经常陪孩子说说话，能让孩子的智力发育，可以让孩子的心理更健康，并且也可以缓解孩子焦虑的情绪，可以培养孩子良好的性情，父母的陪伴能让孩子更健康的成长。

3、多做益智游戏能促进智力发育，爸爸妈妈平时应该要多陪伴孩子，并且要经常与孩子做做游戏，能提高孩子大脑的发育，能促进孩子智力的生长，并且也可以提高大脑的记忆力，经常做些益智游戏，对孩子的智力发育有好处。

哪些因素会影响孩子的智力？提示：肥胖会影响孩子的智力，枯燥的生活环境会影响孩子的智力，不良饮食习惯也会影响孩子的智力，孩子吃肉过多会对智力造成不良影响，父母要多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜，不要让孩子吃太多油腻的食物。

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