性功能障碍是许多男性经常面临的问题，但性功能障碍是什么？许多人不能正确定义。事实上，到目前为止，性医学没有准确和详细的定义，所以临床上很难准确判断男性的准确感受。但是，从夫妻性生活的满意度来看，大家都希望性生活的时间更长，更好地体验性交带来的心理和生理上的喜悦这也是为什么每个人都如此关心性生活的时间。

但性功能障碍不是器质性疾病的表现，或者性功能障碍是心理问题，也可以说是夫妻交流和合作的问题。目前，许多男性单独看到性功能障碍和性功能障碍的治疗往往良好的效果，甚至没有治疗效果。迄今为止没有具有明确疗效的治疗药物，临床上常用的药物主要是治疗精神疾病的药物，从中医的角度治疗主要是滋阴降火的中药处方。但是，这些药物的疗效有限，更有效的治疗措施是行为治疗，常用的方法是性感集中训练法。

这些资料很容易找到，但实际利用需要一定的理解和耐心，夫妻双方的共同努力和协助。很多男性只是简单地认为性交，在性生活中过度关心阴茎的勃起程度和持续时间，忽视感情体验和身体整体感觉，结果是感情过度紧张，最终性不安加快性反射过程，射精过快如果能感受到这一点，将性生活作为缓和性压力的过程和感情体验，是夫妻间身体的游戏，冷静地体验性生活带来的生理和心理满足，性生活质量可能会更好地提高。

男性性功能障碍应如何护理？

一、一般在治疗功能障碍时，实际上我们的心理治疗和药物治疗非常重要，男性发生功能障碍不仅对身体有很大损害，对男性的心理、自尊心的损害也很大，导致生活中的恶性循环。患者经过适当的心理治疗可以帮助男性更快地康复。

二、现在治疗功能障碍时，我们必须提高自己的一部分身体素质。身体虚弱或过度劳累可能会发生功能障碍，男性必须保证每天充分睡眠，继续锻炼身体，使自己的身体状态更加健康。

三、大多数男性开始发生功能障碍的现象，一般是因为自己身体锌元素严重不足，补锌也很重要，动物内脏、鸡肉中锌含量高，这些能很好地补充自己身体的锌元素。

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