生理痛是女性来月经前后出现的腹痛现象，而且这也是异常的状况，生理痛后，必须立即进行检查和治疗。特别是找到生理痛的原因，今后合理烹饪很重要。

生理痛的危害

1、血气失调、老化加快

25岁以上的女性最害怕的是老化，生理痛加快老化。特别是痛经状况严重的女性，脸上容易出现斑点、痤疮等问题。

2、夫妻生活不和谐

其实，痛经是子宫异常最明显的外在表现，同时还阻碍了分泌物的分泌。阴道萎缩，干燥，性交时感到疼痛。夫妻性生活不和谐一定会影响夫妻的正常生活和感情。

3、不孕不育

通过相关数据，经过分析，近一半不孕妇有多少痛经。当痛经缓解后，受孕的几率也更容易上升。所以，为了不让痛经影响我们的生育，大家一定要去医院做个检查，并多多爱护自己啊！

4、影响工作和学习

经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，头晕目眩，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

痛经会不孕吗

1、痛经不会导致女性不孕，但是如果是导致痛经的病因引发的不孕，那么就应该高度重视了。为了缓解女性痛经带来的困扰，女性在月经期间，要多注意个人饮食卫生和生理卫生，注意饮食，看似无关紧要的细节可能就是导致痛经的导火索，也可能是妇科疾病的病源。

2、女性不育患者中痛经患者占40%。大部分女性出现经期疼痛感，是因为继发性即病理性的。这个时候可能是一些生殖器官出现病变，而造成痛经。所以说，如果是严重痛经的话，是会影响到怀孕的。例如，子宫发育不良，子宫颈口和子宫过度弯曲，经血不良，刺激子宫收缩，引起疼痛。其实，病理性痛经，非但不会在婚后减轻，相反还不断加重，其最可怕的后果就是不孕。

3、其实，一般来说，女性原发性生理痛对不育的影响很小，专家也建议长期生理痛的女性进行检查。确保分娩没有问题后，进一步检查。当然，女人如果是继发性的痛经问题一定要去治疗。

痛经的护理方法

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

3、消除对月经的紧张、恐惧心理，消除思想的顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期无法缓和的，可以进行适当的中医鉴别烹饪。另外，喝热糖姜水也有效果。

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