脸上长痘痘是一件很讨厌的事情，耽搁了漂亮不说，严重还导致皮肤有问题。那么脸上长痘痘怎样排毒祛痘呢?接下来小编告诉你脸上长痘痘怎样排毒，希望对你有用。

脸上长痘痘怎么排毒1、吃苦排毒

首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

脸上长痘痘怎么排毒2、草本植物排毒

现在很多上班的朋友都喜欢泡一些花草茶来减少电脑辐射、赃物对皮肤的伤害，达到美容养颜的效果。朴.芝兰所含的苦参、澳洲茶树、金缕梅、百部等多种植物成分，对脸部粉刺排毒修复很有效，抑制螨虫的生长和黑色素的滋生，减少痘痘再生。

脸上长痘痘怎么排毒3、银花绿豆汤

金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效:解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

脸上长痘痘怎么排毒4、牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效:车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。

2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。

3.每天补充维生素容易去掉痘印。

4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。

5.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

6.洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。

中医认为，痘痘长的位置和它的成因有关

1、额头经常长痘痘，就可能是内分泌失调引起。月经失调、吃含类激素的补品等，有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，容易长痘痘。

2、下巴长痘痘，多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。

3、面颊上长痘痘，大都由人的情绪不好、熬夜、月经失调诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。

4、鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。

5、有些不到20岁的女孩子月经不调，周期不准，内分泌比较紊乱，激素水平也是乱的，所以容易长痘痘。用药物把生理节奏调好，痘痘就能慢慢好起来。

金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效:解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

脸上长痘痘怎么排毒4、牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效:车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。

2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。

3.每天补充维生素容易去掉痘印。

4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。

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