咱们知道，从中医的视点来说，直肠息肉是热毒下迫大肠，瘀血浊气阻滞而致。

因此，咱们在日常日子中，要留意饮食卫生，考究饮食结构，防止因饮食不妥或饮食偏嗜而形成危害。

那么，究竟应该怎样留意饮食呢?

首要，咱们要少食辛辣浑厚之品，如大辛大辣的辣椒、芥末、醇酒等，还应防止长时间偏食高脂肪、高蛋白膳食。

由于辛辣之物对肠道黏膜有较强的刺激作用，使肛门直肠的黏膜、皮肤充血，然后诱发疾病；而高脂肪、高蛋白等腥荤浑厚之品如长时间偏食的话，可使肠道内胆汁和厌氧菌增多，高脂肪饮食经细菌分解后，可成为不饱和的胆固醇，这类胆固醇和胆酸等有诱发息肉成长和致癌的作用。

另外，留意饮食卫生，不吃生的、不干净的食物，由于生菜上往往有致病菌和寄生虫卵，如蛔虫、蛲虫卵等，然后导致肠道疾病的产生。

像沿海等一带有食生鱼习惯的地方，其直肠结肠息肉的发病率较其他地区为高。

所以，生鱼、生蟹、生虾等，绝对不要生吃，不只消化困难，而且易传染疾病。

别的一些熏腊之品，如咸鱼、腌鱼、腌肉、腊制品等也宜少吃，以减少亚硝酸盐进入消化道，然后形成结肠直肠病变的产生。

总归，直肠息肉患者咱们的饮食宜清淡，既要确保充足的养分，又要防止饮食偏嗜形成的危害。

多食富含维生素的生果、蔬菜和富含植物纤维素的食物如豆类、生果等，不偏食偏嗜，然后保持体内的养分均衡，防止肠道疾病的产生。

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