人的更年期一般是指由中年向老年过渡阶段，一般男性50〜60岁，女人45〜55岁绝经前后这段时间。

这期间男女生理上最明显的改变是性腺内分泌功能衰退，由此而呈现一系列临床病症,便秘就是一种常见更年期病征。

更年期综合征患者产生便秘的原因，主要是因为植物神经功能紊乱，特别是交感神经兴奋,按捺胃肠运动，致肠蠕动缓慢所形成的。

别的，因为精神心思改变而呈现忧虑、思虑、郁闷、失眠（中医称之为“忧虑思虑悲伤脾”），更影响胃口，乃至厌食而致饮食过少，形成肠内容物容积小，难以达到引起肠蠕动的影响量;或因偏食，不吃或很少吃蔬菜水果等，过少摄入含膳食纤维的食物，也是促成便秘的常见要素。

还有人因为焦虑、恐惧,不敢活动,乃至卧床不起,更易促使肠蠕动迟缓而便秘。

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