提起坐骨神经痛大家应该都不陌生，它的病因非常繁多，长期不良的坐姿、体重过重、外伤、扭伤等都可导致坐骨神经痛的发生，给人体带来损伤，由于此疾病不易治愈，所以及早发现病症对早治疗、早康复有着极为重要的作用。那么，坐骨神经痛的症状有哪些？坐骨神经痛要如何缓解？

坐骨神经痛的症状有哪些？

1、疼痛

坐骨神经受损面积越大则疼痛感就越强，疼痛可局限于病灶部位，但大多疼痛感可放射到大腿根、腹股沟、臀部、小腿外侧，严重的还会放射到足部，挺直腰部时则椎管压力会增加，则疼痛感也会增强。

2、麻木感

通常麻木感会与疼痛感并存，这是由于病灶部位的血管受到压迫而导致的，压迫面积越大，则麻木感越强，麻木感同样可呈现放射状，放射部位通常与疼痛部位相同，严重的患者甚至会感觉阴部有麻木感，部分患者甚至会出现右下腹不适。

3、紧迫感

特别是在受累或是着凉以后，紧迫感会加强，患者还可感觉病灶部位的肌肉有僵硬感，如若受炒货是受寒很容易导致坐骨神经炎的发生，此时患者还会伴随周身不适，急性发作期患者甚至会出现行动困难的情况，需及早治疗。

导致坐骨神经痛的原因

1、妊娠

多见于妊娠晚期，此时胎儿较大而导致子宫增大，增大的子宫可能会压迫坐骨神经干，从而引起坐骨神经痛。

2、创伤

如外伤导致骨盆骨折，引起坐骨神经损伤后，会产生坐骨神经痛，多伴有下肢腿部麻木、肌力下降等症状。

3、梨状肌综合征

因为各种原因导致梨状肌损伤，可能刺激或者压迫坐骨神经，从而引起坐骨神经痛。

4、腰椎间盘突出症

突出的椎间盘会对腰椎神经根形成压迫，坐骨神经也受到腰椎神经根的支配，所以可诱发坐骨神经痛，产生臀部、腿部等部位疼痛，伴有麻木、活动受限等症状。

坐骨神经痛要如何缓解？

1、适当的运动

坐骨神经痛一般都是由于久坐导致的，长期的坐立就会增加腰椎的压力，这时候要注意适当的运动，活动腰部可以让腰部压力减轻，对于缓解坐骨神经痛有很大的作用。但是剧烈的运动会影响到病症，需要注意不可以做。

2、按摩

按摩也有较好的缓解作用，这种方法适合一些症状较轻的患者，但是按摩需要到专业的机构去接受治疗，避免对身体造成影响。

3、针灸

针灸对于缓解坐骨神经痛也有很好的效果，这种治疗的方法属于中医的疗法，效果也比较明显，只是坚持的时间较长。

4、推拿

推拿这种方法也能够更好的缓解疾病，但是需要患者去专业的医院接受推拿疗法，一些不正规的方法可能会对患者造成影响，甚至还会引起其他的病症，需要注意一些问题。

5、中医治疗

中医治疗的方法也可以有效的缓解症状，为了能够更好的治愈该病，就要注意尽早的接受治疗，并且中医治疗的效果比较慢，而且针对一些症状较轻的患者效果更好。

6、手术治疗

一些症状过于严重的患者，已经出现了压迫神经或是其他的现象，就要注意，尽早的接受手术，有的患者已经非常的严重，这时候手术就可以尽快的让他们恢复，只是手术会产生一些创伤。

7、封闭治疗

这种治疗的方法针对一些疼痛较为严重的患者，疼痛感非常明显，通过一些方法已经不能及时的改变这种症状了，这时候使用封闭就可以更好的缓解疼痛。

总结：

坐骨神经痛若不及早治疗不仅会并发腰椎间盘突出，而且还会对患者的行动能力造成影响，受损部位被长时间压迫不仅可造成局部坏死，严重甚至会导致患者出现下肢瘫痪的情况，此疾病的危害可见一斑，必须及早治疗，以尽早摆脱疾病的纠缠。

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