高血压高血脂的区别

高血压和高血脂是两种不同的病症，引起的原因也不一样。高血压指血压水平高，病由于食用过多肥腻高脂的食物、环境饮食、疾病影响等，临床表现有头痛、头晕、心悸、胸闷、记忆力下降、注意力不集中等。高血脂指血脂水平过高，病由于长期吸烟喝酒、做强度大的体力活、精神紧张、饮食不当等，临床表现有脂质堆积，构成黄色瘤。

高血压饮食

芹菜：富含钙、磷等多种微量元素、维生素、碳水化合物等，具有降血压、降血脂的作用。

萝卜：具有降血脂、软化血管、降血压的成效，迟发有萝卜海带瘦猪肉汤、萝卜炒瘦肉等。

猕猴桃：具有下降血压、下降胆固醇的成效，主治高血压。

黑蒜：养分丰厚，对高血压、高血脂的症状改善有显着作用。

高血脂饮食

灵芝：具有下降血清胆固醇、降血脂的成效，对由高血压高血脂引起的心脑血管疾病有防备作用。

鱼类：饱和脂肪低，具有降血压降血脂的成效，适宜高血压高血脂患者吃。

生果蔬菜：富含水溶性纤维，能通过下降胆固醇来到达降血压降血脂的成效。

茄子：含有丰厚的维生素P，能增加毛细血管弹性，活血、通脉，到达将血脂的成效。

高血压高血脂的饮食疗方有哪些，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医师，医师会据多年临床经验告知答案。

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