随着社会发展节奏的加快和生活习惯的改变，脱发在人群中的发病年龄出现年轻化趋势，这也导致了脱发的概率逐渐增大，了解容易脱发的人群组成，对于脱发的预防和治疗至关重要。

哪些人在生活中最容易导致脱发？这几类人群尤其注意。

1、熬夜的人群

生活中如果是一些人经常性的熬夜，生活作息不规律的人群还是很容易导致脱发症状的，因为这些人熬夜会过度的损耗精力，从而降低了头皮毛孔的营养，进而导致毛孔堵塞和失去活性。

2、精神压力较大人群

生活中如果是工作压力过大或者精神过度紧张焦虑和抑郁症等精神性疾病患者能够导致脱发的可能性更大，因为心情和情绪失调还是能够引起精力的损耗，出现脱发症状。

3、不注意卫生的人群

一般经常性的洗头有助于降低头皮的油脂分泌物对头皮上的毛孔堵塞程度，但是如果是不经常的洗头，则会增大了大量油脂分泌物对头皮毛孔的堵塞，出现脱发和头发不柔顺的情况。

4、内分泌失调人群

生活中一般头发光滑柔顺在一定程度上还是和内分泌的体内激素含量有关系的，如果是自身的激素尤其是性激素分泌降低，则会降低了激素对头发的调理与控制，出现头发干黄和脱发症状。

5、营养不良或神经系统紊乱患者

对于营养不良或者饮食不规律的人群，头发的滋润和营养还是无法跟上，从而出现脱发症状，此外自身神经系统紊乱会导致失眠，进而损耗精力，出现脱发症状。

提示：以上是5种最典型的导致人体脱发的基本人群类型，生活中存在上述5种情况的患者需要自身针对具体情况适度调理，避免出现脱发的症状，同时可以服用药物改善脱发症状。

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