近日，“2023好梦中国·向三亿人说晚安”公益活动在山西临汾万达广场成功举办。本次活动由中国睡眠研究会发起，引起了会各界的广泛关注和积极参与，并且得到了以岭药业及各大连锁药店的大力支持。作为全国性科普公益行动，“好梦中国 向三亿人说晚安”项目希望能够提高人们对睡眠健康重要性的重视与关注，通过丰富多样的形式向大众传递有关睡眠的科学知识和正确养生方法。

（“好梦中国·向三亿人说晚安”活动临汾站）

当日活动现场内容丰富、玩法众多。设置了健康咨询区、互动体验区、科普展示区等区域，通过专业解答、实地体验的方法向临汾居民科普了睡眠健康的重要性，引发重视。活动期间人流如潮，吸引了大量市民前来参与。

在讲座中，专业医生们详细解答了人们关于睡眠问题的疑惑，科普分享了关于改善睡眠质量的科学建议。而在互动体验区中，通过舒缓的环境、轻松的音乐、科学的冥想和按摩方式来缓解压力、促进入眠，让人们在实际体验中感受科学助眠带来效果。

（“好梦中国·向三亿人说晚安”启动仪式）

（静神中心门店授牌仪式）

临汾群众对本次公益活动反向热烈。不少市民纷纷分享了自己在睡眠障碍方面的困扰。有些人因工作压力过大、焦虑等原因而导致失眠，而另一些人则是由于生活习惯不规律、电子产品使用过多等原因造成了睡眠问题。而通过专业医生的指导和建议、良好睡眠环境的实地体验，相信各位参与者们都获得了一定的帮助，未来睡眠质量都会有一定的提增。

许多市民表示，生活节奏快、工作压力大已成为当代社会的基本现象，在如此高压的社会中，睡眠健康却被大多数居民忽视。而本次“好梦中国”公益活动让人们认识到了睡眠对身心健康的重要性，良好的睡眠质量、作息习惯对生活工作效率均有正向提升。

（以岭药业山西省区经理娄永辉接受媒体采访）

（竹林大药房运营总监赵春燕接受媒体采访）

临汾市是“2023好梦中国·向三亿人说晚安”全国公益活动的第一站，具有开拓与实验意义。本次活动为临汾市民提供了一个学习与体验的平台，希望能够引发他们对睡眠健康的关注，为那些存在失眠困扰、低睡眠质量的人们提供了科学的知识和建议。通过提升睡眠健康质量方式，让各位市民的生活水平得到一定的提增。

未来，“好梦中国”公益活动将会在全国多个城市持续开展，向全国人民科普良好睡眠质量的重要性，引发大家对“为何需要睡个好觉”“如何才能睡个好觉”的学习讨论，并能够采取科学正向的措施来改善自身睡眠情况，成就真正的“好梦中国”。

（活动照片）

2023好梦中国全国公益活动首站，向临汾说晚安！

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