《英国医学杂志》宣布了一项前瞻性行列剖析,研讨触及一万五千余名2型糖尿病患者,随访长达18.5年。
剖析结果显示,2型糖尿病人喝含糖饮料和全脂牛奶与全因逝世危险升高20%有关,而咖啡、茶、水、低脂牛奶显得健康得多,分别与全因逝世危险下降26%、21%、23%、12%有关。
研讨者指出,每天多喝一份(约240ml)含糖饮料,全因逝世危险就添加8%。
用相对健康的饮料代替含糖饮料,或许是不错的挑选。
糖尿病根据研讨者的计算,每天用一份咖啡代替一份含糖饮料,与全因逝世危险下降18%有关,茶、水、低脂牛奶分别为16%、16%和12%。
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