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糖尿病患者真的不能吃糖吗

《英国医学杂志》宣布了一项前瞻性行列剖析,研讨触及一万五千余名2型糖尿病患者,随访长达18.5年。

剖析结果显示,2型糖尿病人喝含糖饮料和全脂牛奶与全因逝世危险升高20%有关,而咖啡、茶、水、低脂牛奶显得健康得多,分别与全因逝世危险下降26%、21%、23%、12%有关。

研讨者指出,每天多喝一份(约240ml)含糖饮料,全因逝世危险就添加8%。

用相对健康的饮料代替含糖饮料,或许是不错的挑选。

糖尿病根据研讨者的计算,每天用一份咖啡代替一份含糖饮料,与全因逝世危险下降18%有关,茶、水、低脂牛奶分别为16%、16%和12%。

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延伸阅读:

  • 糖尿病饮食疗法
  • 糖尿病的发病因素有哪些呢?

 

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来源:笑医笑在线 编辑:cxr4186

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