竹叶茶，是一种以竹叶为原料制成的茶饮品，其口感甘醇鲜爽，入口顺滑，清新持久，且含有许多的营养物质，能够在一定程度上保健身体，因此深受大众喜爱，那么竹叶茶的功效和作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。

功效与作用

1.清热解毒

竹叶茶当中含有丰富的有效成分，具有清热解毒的作用，可帮助清除体内的热毒素，改善热性疾病和中暑等症状。

2.利尿消肿

竹叶茶具有良好的利尿作用，饮用后则可以促进体内多余的水分排出，缓解水肿问题，对于体内湿气重、水肿和尿路感染有一定的辅助效果。

3.降血脂

竹叶茶中的一些活性成分可以帮助调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有利于心血管健康。

4.抗氧化

竹叶茶富含多种抗氧化物质，这些物质进入人体后则可以帮助抵御自由基的损害，减缓细胞老化过程，对抗氧化应激有一定的保护作用。

禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用

2.肝肾功能不全者不宜饮用

3.对竹叶过敏者不宜饮用

关于竹叶茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见竹叶茶是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以根据自身的身体状况选择适当喝一些，有益健康哦。

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