狐臭一旦发生，对自己和身边的人来说都会造成严重的影响，但是对于它的病因，很多人不是很了解，狐臭是遗传引起的吗？注意什么？据了解，狐臭存在一定的家族遗传特征，不过除了遗传，还有很多因素会导致狐臭的发生，尽早进行治疗是关键，平时的护理不可忽视。

狐臭是遗传引起的吗？

狐臭这种病很可能是因为遗传造成的，尤其是父辈有狐臭，后代出现狐臭的几率要更大，据调查发现，临床上患有狐臭的患者中大多数患者的直系亲属中都有狐臭发生的，如果父母双方都有狐臭，那么，孩子出现狐臭的几率就会非常大，大家对此也有要特别注意了。

护理狐臭要从这几点做起：

个人卫生

对于狐臭这种病的护理，我们一定要在一些生活细节上多注意，平时的个人卫生习惯如果没做好，那么就有可能导致细菌滋生，汗腺分泌出的汗液再被细菌分解，产生一种难闻的臭味。因此在生活中一定要勤 洗澡，用温性香皂认真清洗腋窝、阴部、肚脐等难清洗的部位，保持这些部位的干燥清洁，这样可以减少细菌滋生的几率，降低狐臭的发病几率。

注意穿着

护理狐臭，还应该在个人的穿着上多注意，少穿一些比较紧身不透气的衣服，其实不少狐臭患者都喜欢穿紧身衣服，像 牛仔裤和紧身衣等，这些衣物对于身体汗腺 分泌物的气味排放产生了很大的阻扰，导致气味不能及时排出去，形成了恶臭气味。因此在选择衣服的时候尽量选择吸汗效果好的棉质衣物，这样能够更好地吸收汗液，减少异味。

合理饮食

得了狐臭后，平时的饮食也要充分地做好，避免一些不良饮食的刺激，狐臭患者在饮食上也要重视起来，少吃那些油性大的食物，辛辣刺激食物也要少吃为好，像辣椒、 洋葱等，这些食物一旦被吸收消化，会随着血液流向全身各处，然后经汗液排出来，形成一股难闻的气味。多吃一些维生素高、含水分多的食物，像 苹果、 西瓜、 橙子和 山楂等，增加肠胃排出杂物的速度，降低狐臭的发病。

不要剧烈运动

狐臭患者平时一定要合理地运动，避免剧烈运动搭造成大量出汗的情况，因为汗液大量增多、细菌不断滋生就会产生恶臭气味。如果运动的话，在运动后一定要及时洗澡，对身体大汗腺部位腋窝、阴部、肚脐等处要重点清洗，保持其清洁干燥，减少异味的排出，降低狐臭的发病。

提示：狐臭与遗传存在一定的关系，作为患者，还需找出病因，积极地进行治疗。平时的护理也要从多方面做起，避免一些不良生活方式的影响，合理地运动，保持健康的饮食习惯，同时也要注意过个人卫生和穿衣习惯，才能更快地恢复。

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