1.规律饮食，守时定量进餐，假如进餐量削减则相应削减降糖药物剂量，有或许误餐时应提前做好预备。容易产生低血糖的糖尿病人群，可以随身携带糖果、饼食物。

2.遵医嘱合理用药，养成守时测血糖的习惯，不擅自改变用药剂量，如多次出现低血糖，当即去医院调整控糖计划。

3.运动量力而行，合理安排锻炼的时刻，防止长时刻、超负荷的运动。运动或外出时应常规随身备用碳水化合物类食品（比方3-5颗糖果），一旦产生低血糖，当即食用。

4.限制酒精摄入尤其是空腹喝酒：酒精能直接导致低血糖，应防止酗酒和空腹喝酒。

低血糖是糖尿病潜在的并发症，严重低血糖的危害和负担巨大。预防低血糖需求削减风险要素，及时调整医治计划，教育患者正确识别低血糖、加强自我血糖监测。

一起，个体化医治是防止低血糖的关键，及时调整降糖药物剂量以保证疗效最大化。血糖并不是控制得越低越好，也不是降得越快越好，各位糖尿病患者在控血糖的一起也要警觉低血糖的产生！

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