一般糖尿病的发生与吃糖量多少没有直接联系，多考虑与饮食习惯、生活习惯等要素有关。临床上糖尿病多见于2型糖尿病，也有少量1型糖尿病，其发病机制与饮食、生活习惯无明显联系。因而，健康人群也要合理操控饮食，防止高糖、高脂类食物的摄入，假如得了糖尿病，主张及时就医查看，依据情况遵医嘱进行医治。

一、饮食要素：

长时间大量摄入蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖、多糖类的食物，且膳食中缺少膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质时，简单导致糖尿病。

二、生活习惯：

1、肥壮：摄入的热量过多，缺少运动时，简单使糖尿病的发病危险增高;

2、不良生活习惯：比如吸烟、酗酒、暴饮暴食、熬夜、精力紧张等，也简单引起糖尿病;

3、药物要素：比如一些药物，如磺胺类药物、精力类药物等，长时间服用时，可能会出现糖代谢紊乱，诱发糖尿病;

4、其他：糖尿病还与遗传要素有关，有宗族史的人群得糖尿病的危险较高。此外，假如孕妇在孕期不注意血糖管理，也简单导致胎儿变形，临产时也简单出现糖尿病。

三、疾病要素：

1、1型糖尿病：主要与本身免疫要素有关，常见于儿童，发病较迅速，需要及时就医医治，一般从青春期开始可到达顶峰;

2、2型糖尿病：多见于成年人，主要与胰岛β细胞受损、胰岛素分泌不足等要素有关，多见于肥壮、缺少运动的人群。

因而，假如发现自己得了糖尿病，主张及时就医，清晰病因后在医师的指导下进行医治。

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