排卵期都有这3个症状，备孕女性要学会抓住时机！要想提高受孕率，就要尽量控制同房次数，这样才能有效保证精子的数量和质量。而且你必须找出你的排卵期和排卵日。到了排卵日，可以适当增加同房次数，可以增加精卵结合的机会。那么排卵期有什么症状呢?其实细心的女性就能发现，当“排卵期”来临时，排卵期都有这3个症状，备孕女性要学会抓住时机

排卵期症状之一:腹部肿胀、疼痛

排卵期和月经期有一定的规律。在卵泡发育过程中，1～2个卵泡会越来越大，达到18mm～22mm大小。那么卵子发育到一定程度就会从卵巢表面突出出来。卵巢组织突出的部分越来越薄，然后破裂，出现肿痛感，一般持续1～2天左右。

排卵期症状之二:分泌物增多，白带变稀

到了排卵期，女性的分泌物会比平时多。仔细观察会发现，白带会变稀，同时颜色变透明，拉丝特别明显，更有利于精子的穿透，减少精子间的阻力和卵子结合。

排卵期症状之三:体温升高

如果女性在月经后记录了自己的体温，会明显发现自己的体温是一个明显的高度。这时可以根据体温升高大致判断排卵日。如果女人有体温测量，这个症状就很明显了。这个测试更准确。

当然，有些女性也会出现食欲不振、乏力、排卵期出血等情况，因人而异，呈现的情况也不同。对于备孕的女性来说，放松心情，减轻心理压力是关键。有时要为怀孕做准备是非常困难的，因为每个人都承受着来自彼此的很大压力。我相信一般所有女性都可以怀孕生子。

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