导致患者出现腰部酸痛的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。若为生理性原因引起，一般无需特殊处理；若由疾病因素所致，则需根据具体病因进行针对性治疗。

一、生理性原因

1.劳累：如果近期从事重体力劳动或剧烈运动等，可能会使肌肉过度紧张、疲劳，甚至发生痉挛，进而产生酸性物质刺激神经末梢，从而引发疼痛感。

2.受凉：如果在寒冷的冬季未做好保暖工作，可能因寒湿之气侵袭机体而诱发腰部酸胀、疼痛等症状。

二、病理性原因

1.腰肌劳损：长期慢性腰肌劳损会导致腰部肌肉持续处于收缩状态，当其长时间处于这种状态时，会产生大量乳酸类物质，并堆积于腰部肌肉中，继而可出现上述症状。

2.腰椎间盘突出症：该疾病主要与年龄增长、遗传等因素有关，患病后髓核压迫嵴神经根时，会引起腰部刺痛、酸痛以及下肢放射性疼痛等症状。

3.强直性嵴柱炎：发病原因不明，考虑与感染链球菌等细菌有关，由于炎症因子不断对软骨造成刺激，所以会出现此类情况。除腰部不适外，还伴有晨僵、关节肿大、活动受限等情况。

4.其他：如泌尿系统结石、肿瘤也会引起此现象的发生。此时建议及时到医院完善相关检查并查明具体病因，再进行下一步处理。

对于非病理性的腰部酸痛者，在日常生活中应避免久坐、久站及重体力劳动，以免加重病情。而对于病理因素引起的腰部酸痛，需要遵医嘱采取药物治疗、手术治疗等方式改善。

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