一般超过48小时不排便能够称为便秘，假如患者超过48小时没有大便，大便堆积在乙状结肠、直肠内。

而大肠的首要作用是吸收水分，长时间在大肠存留会导致大便变干、变硬，排出大便会更加困难，一般会出现恶性循环，应从根本上处理便秘症状。

对于便秘的患者建议摄入满足量的膳食纤维，在绿色蔬菜中，如菠菜、芹菜等纤维素含量较大，应多食用，有利于缓解便秘。

此外便秘的患者应多喝水，水分是添加肠液的必需条件，肠液添加后有利于大便通畅。

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