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甘油三酯高能吃板栗吗

如果患者存在甘油三酯高的情况,则不建议食用板栗。但如果仅是偶尔、少量进食板栗,并不会对病情造成影响。

1.不可以吃的:因为每100g板栗中大约含有62-75mg的脂肪,而人体每天摄入脂肪量应控制在总热量的20%以下,即每日不超过50克。所以对于本身患有高脂血症的人群而言,在患病期间通常都不可以吃板栗,否则可能会导致体内脂肪含量增加,从而不利于疾病的恢复。

2.可以吃的:但由于板栗中含有丰富的蛋白质以及维生素C等营养物质,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养成分。因此如果是偶尔或者少量进食板栗,一般不会对身体健康产生不利的影响,也不会加重患者的病情。此时是可以适量吃的。

由于板栗中的糖分比较高,因此糖尿病患者要谨慎食用。另外需要注意的是,如果患者出现不适症状,应及时就医治疗。

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来源: 编辑:吉熟

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