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高血脂症能吃方便面吗

高血脂症患者一般能少量吃方便面,但是不建议经常或大量食用。如果长期、过量进食方便面,则可能会对身体健康产生影响。

高脂血症是指血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高,容易引起心脑血管疾病的发生。方便面是一种速食食品,含有一定量的脂肪和热量,对于轻度高脂血症且无并发症的患者,在偶尔的情况下可以适量摄入方便面,并不会导致病情加重。但如果经常或大量进食方便面,其中含有的油脂较多,会导致体内热量增加,从而会引起血糖以及血脂升高的情况发生,此时会对身体健康造成一定的影响。

因此,为了身体健康考虑,高脂血症患者平时要避免过多地吃方便面。同时还要注意饮食清淡,尽量以低盐、低脂的食物为主,比如芹菜、冬瓜、苹果等新鲜蔬菜水果,能够补充身体所需要的维生素C、膳食纤维素等营养物质,有利于疾病的恢复。

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延伸阅读:

  • 高血脂的危害
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