经过了十月怀胎，上刚初为人母小佳，本该无比温馨和幸福的她，却被肛门的一阵阵剧痛折磨着。小佳说，现在肛门四面的皮肤都是一块块的硬结，发热疼痛，根本不能平卧，更别说坐立或者下地行走了。

专家介绍：妇女妊娠期间，由于盆腔内的血液供给增加，胎儿发育，长大的子宫会压迫静脉，从而导致血液回流受阻而引发静脉曲张，产生痔疮。孕期分泌大量的黄体酮，使大肠蠕动减弱，导致便秘；再加上妊娠期间盆腔组织松弛，生产的时候长时间用力，能促使痔疮的加重。

当孕妇顺产的时候，由于腹腔持续性用力，曲张的动脉产生血栓，就会在肛门四面的皮肤产生硬结，引发剧烈的疼痛。一些剖腹产的产妇如果在剖腹前进行试产，也会引发同样的状况。

1：积极运动防预久坐就站

孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以预防便秘。膳食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉最佳；一些润肠的食物如蜂蜜、等有助于促进排便，平时防预久坐久站。

2：孕前门诊需查痔疮

由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，预备怀孕时最好提前诊断是否得了痔疮。即使是怀孕初期也能够针对痔疮的不一样重症程度进行诊断，能够防预生产时产生血栓导致剧烈疼痛。

怀孕的过程中痔疮会不断恶化，但必需注意的是：孕妇在选用痔疮膏时要谨慎。面上通常的痔疮膏，常含麝香、牛黄、珍珠等药物成分，如痔疮膏中的麝香具有活血散结、止痛和催生下胎的作用，孕妇施用后轻易发生流产或早产。

3：保持肛门清洁，减少刺激

怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不好的刺激。便后要进行肛门清洗，防预残留的粪渣刺激肛门四面的皮肤。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的防备作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，逐日3～7次。

日常膳食：

多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

预防摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者轻易引发便秘的食物。多饮水。天天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6～8杯水。

患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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