脾胃不和的人一般面黄肌瘦，无论怎么吃都不会胖，但是太瘦的人就会导致营养不良。食物进入体内，胃负责储存，脾负责运输。如果两者不和谐，消化的食物就不能被身体的细胞吸收，进而发生营养不良。

脾胃不和的八大症状

一、面色发黄

面色发黄是脾胃不和最常见的症状之一。如果一个人的面色暗黄，很可能是脾虚所致。人脾虚的时候，吃的东西都不香，饭后容易胃胀，还经常拉肚子。时间长了，他们的脾气和体液就会不足，不能给身体提供足够的营养，容易导致脸色发黄。

二、经常便秘

脾胃不和的人也会有便秘的症状。正常情况下，人在饮水后，会通过脾脏进行转运，成为各器官的津液，维持身体健康。但如果脾胃不和，脾的运化能力就会减弱，从而导致大肠动力不足，出现便秘。

三、恶心呕吐

恶心呕吐是脾胃不和的症状之一。这是因为人体进入湿气，所以这些湿气伤害了人体的脾胃，从而影响了患者的食欲，一般表现为腹胀、呕吐等症状，多由脾胃气虚、脾湿引起。

四、腹部胀痛

脾胃不和患者进食之后，容易出现腹胀。当你用手按压病人的腹部时，你会感到更用力。而且还伴有嗳气和肠鸣声。同时患者会有嘈杂的上腹腔，使患者有轻微的呕吐感。

五、营养不良

由于长期腹痛、腹胀、反酸、嗳气以及消化功能的下降，患者的胃肠吸收能力也会下降，从而使机体缺乏过多的营养。这样身体就会营养不良，然后患者就会表现出一系列的气血亏虚。

六、容易患病

脾胃不和的患者容易生病，比如冬天，只要一点点风吹，就会感冒。即使健康人不吃药，普通感冒也会在一周内痊愈，而对于脾胃不和的人，即使采取药物治疗，感冒的持续时间也会更长。

七、睡觉流口水

睡觉时流口水也是脾胃不和的症状之一。唾液其实是脾水和脾气的外在表现。如果脾气够，唾液也能正常传递，帮助我们吞咽和消化食物，会老老实实地留在嘴里。但如果脾气较弱，脾胃不和，那么唾液就会不自觉地流出来，一般是睡觉的时候。

八、嘴唇无光泽

如果人的脾胃不和，嘴唇就会无光泽，这也是常见的症状。人脾气健康的时候，不仅嘴唇有光泽，皮肤弹性也很好。但是，如果他们的脾气有所欠缺，他们的嘴唇就会变得苍白、无光泽，甚至变黄并经常脱皮。

总结

以上就是关于“脾胃不和的八大症状，若你占了两个以上，需及时调理”的全部内容介绍了。患者应避免暴饮暴食，少吃或不吃生冷食物。饮食清淡，多吃温热的半流质食物。同时要避免熬夜，避免长时间的忧虑，坚持锻炼，这些都可以起到更好的调理作用。

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