肠胃不好的患者平时可以适当吃面条。

因为面条中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素，能够为身体补充能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但是需要注意的是，如果患者对小麦过敏则不可以吃面条，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

在急性胃肠炎或肠易激综合征等疾病状态下，则应避免食用过量高纤维食物如全麦面条，以减少消化道负担。

对于肠胃不好的人群而言，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，同时还要注意腹部保暖，以免加重病情。

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