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男性如何补肾壮阳?男性补肾助阳的民间偏方推荐

精血在人体生命活动中起着非常重要的作用。原因是精血是构成人体和促进人体生长发育的基本物质。阴精充足,生命力强,身体健康少病的阴精衰弱,生命活动就会减退。因此,平素必须重视对阴精的补益。

猪胰等有益精血

【处方】猪胰1具,淡菜150克,适量料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤。

【用法】将猪胰洗净,放入沸水锅中,取出切片,浸泡淡菜,洗净,放入锅中加入适量的水煮,煮沸后取出洗净,在锅中加入猪胰、粉酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤煮至腐烂,放入汤盆。男性如何补肾壮阳?男性补肾助阳的民间偏方推荐

【功效】益精血、润煤、补五脏,适合身体虚弱者。

何首乌等固定精气乌须发

【处方】何首乌、茯苓准备200克,当归、莹子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克。

【用法】何首乌、茯苓、当归、枸杞、莹子、牛膝、补骨脂、黑芝麻、水各适量,浸泡透发,放入锅中加热煎煮,每20分钟取一次煎煮液,加水煎煮,共取三次煎煮液,合并煎煮液,先用大火,然后用小火继续煎煮浓缩,汁粘如糊时,加入蜂蜜一倍,然后用小火继续煎煮浓缩,汁粘如糊时加入蜂蜜一倍,搅拌均匀,加热每次一勺,用热水冲洗饮用。每天两次。

【效果】固精气、乌须发、强筋骨。

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来源:复禾健康 编辑:两性男女

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